Leistungen

Paardiagnostik, Familiendiagnostik, Teamdiagnostik
Paartherapie, Paarcoaching, Präventive Paartherapie, Einzeltherapie, Singleberatung, Trennungs-Beratung und Mediation, Kind-/Elternzentrierte Massnahmen, Stressmanagement, Entwicklung von Stressbewältigungskompetenzen, Achtsamkeits-Übungen, Kommunikationstraining, Problemlösetraining, Konfliktmanagement-Training, Soziales Kompetenztraining, Selbstinstruktionstraining & Selbstmanagementtechniken, Entscheidungsfindungs-Strategien, Sparring-Partnerin in schwierigen Situationen, Strategische Karriereplanung, Persönlichkeitsentwicklung durch kognitive Verhaltenstherapie, psychologische Beratung und Coaching, Teamberatung, EAP: Social Counseling für Unternehmen

Soziale Konstellationen und Anwendungsbereiche:

  • Partnerschaft und Familie sowie das soziale Umfeld am Arbeitsplatz haben nicht nur für Staat, Wirtschaft und Gesellschaft, sondern auch für die psychische Gesundheit und Lebenszufriedenheit der darin operierenden Personen eine grosse Bedeutung.
  • Deshalb biete ich nützliche Verfahren, die sich auf die soziale Interaktion in diesen Gruppen richten: Paardiagnostik, Familiendiagnostik, Teamdiagnostik

Leistungen auf einen Blick:

  • Paarberatung, Eheberatung, Paarcoaching, Präventive Paartherapie
  • Einzeltherapie und Singleberatung
  • Familienberatung
  • Teamberatung
  • Trennungs-Beratung und Mediation (wenn ein gemeinsamer Weg unmöglich geworden ist)
  • Stressmanagement: Entwicklung von Stressbewältigungskompetenzen
  • Achtsamkeits-Übungen (mindfulness) zur Bewältigung von Stress, Ängsten ect.
  • Angstbewältigungs-Training
  • Kommunikationstraining & Problemlösetraining
  • Konfliktmanagement-Training
  • Training v. Verhandlungstaktik
  • Kind-/Elternzentrierte Massnahmen
  • Selbstinstruktionstraining & Selbstmanagementtechniken
  • Entscheidungsfindungs-Strategien & Vermeidung von „blinden Flecken“
  • Psychoedukation: Verstehen können der eigenen Person durch Aufklärung & Schulung
  • Psychologie des Menschen: menschliches Verhalten & Motivation besser verstehen
  • Strategische Karriereplanung- und Entwicklung
  • Soziales Kompetenztraining
  • Selbstkontrollmethoden
  • Gesundheitsmanagement
  • EAP: Social Counseling für Unternehmen
  • Persönlichkeitsentwicklung durch kognitive Verhaltenstherapie, psychologische Beratung und Coaching
  • Sparring-Partnerin in schwierigen und unsicheren Situationen und herausfordernden Zeiten

Wie und nach welchen Methoden arbeite ich?
Ich arbeite und berate Sie verhaltenstherapeutisch und holistisch (d.h. ganzheitlich). Bei der Analyse betrachten wir sowohl die Verhältnisse im jeweiligen Unternehmen (Verhältnisprävention: Arbeitsumgebung, Organisation, soziale Beziehungen etc.) als auch das einzelne Individuum (Verhaltensprävention: Stressfaktoren, Persönlichkeitsmerkmale, Ernährung etc.).

Ebenso wende ich tiefenpsychologische Kenntnisse über die Funktion des Menschen in meinen Analysen und Interventionen an.

Eine Selbstverständlichkeit: Verschwiegenheit, Vertraulichkeit und Datenschutz sind gewährleistet.

Qualitätssicherung: ständige Weiterbildung & Supervisionen.